Кому показаны витаминные препараты? Роспотребнадзор напомнил, на что обращать внимание
Витамины лучше всего получать из овощей и фруктов, но некоторым людям может быть рекомендован прием синтетических витаминных комплексов, напоминает Управление Роспотребнадзора по городу Москве в своем канале в MAX .
13.04.2026 Сетевое издание Север
Травяные чаи весной: как поддержать иммунитет после зимы
Весна - время, когда организм работает на пределе: зимние запасы витаминов исчерпаны, погода капризна, а вирусы по-прежнему активны.
09.04.2026 Сетевое издание Север
Как избежать простуды в морозную погоду: проверенные советы врачей
Часто в простуде мы виним мороз и непогоду. Но это всего лишь миф: мороз сам по себе не вызывает заболевание, а всего лишь снижает защиту слизистых оболочек и иммунный ответ организма.
29.01.2026 Сетевое издание Север
Терапевт дала советы, как восстановиться после ОРВИ
Зима - пора эпидемий ОРВИ и гриппа. Многие из тех, кому пришлось отправиться с этими диагнозами на больничный, даже после выписки продолжают испытывать недомогание и упадок сил.
22.01.2026 Сетевое издание Север
Все больше жителей Поморья присоединяются к отправке гуманитарной помощи бойцам
Активисты и волонтеры в районах и округах Поморья собирают посылки с продуктами питания, витаминными комплексами, теплыми вещами и средствами маскировки.
06.12.2025 Сетевое издание Север
Осеннее питание для иммунитета: советы Роспотребнадзора
Правильное питание в межсезонье особенно важно, поскольку организм готовится к более сложному периоду — зиме.
15.10.2025 Сетевое издание Север
Как быстро снять усталость после рабочего дня: эффективные методы восстановления энергии
Порой после рабочего дня сил хватает только на то, чтобы добраться до дивана, а вечер превращается в бесцельное пролистывание ленты новостей - на подобные сложности могут пожаловаться многие.
26.09.2025 Сетевое издание Север
Россиянам рассказали, можно ли за лето запастись витамином D впрок
Известно, что витамин D вырабатывается в организме благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей солнца.
17.07.2025 Сетевое издание Север
Почему врачи и учёные считвают энергетики вредными для здроровья?
Ассистент кафедры анатомии Пироговского Университета Алексей Решетун считает,
25.06.2025 Сетевое издание Север
В Сети появилась инструкция, как жить полноценной жизнью, не выходя из дома
Помните у Иосифа Бродского: "Не выходи из комнаты, не совершай ошибку"?
21.02.2025 Сетевое издание Север
6 февраля – День витаминных напитков
День витаминных напитков отмечается именно в феврале. И это не случайно. К концу зимы люди, живущие в холодном климате, уже замечают нехватку витаминов - сказывается недостаток солнечного света и тепла,
06.02.2025 Сетевое издание Север
Жареные панты на обед и олений мозг на ужин: топ-7 ямальских деликатесов
Первое правило путешественника — пробовать место пребывания на вкус. То есть в качестве знакомства с местным колоритом и культурой поесть блюд местной кухни.
06.11.2024 Сетевое издание Север
Диетолог рассказала, что такое функциональный чай и как он влияет на здоровье
Функциональные чаи, как и следует из названия, - это чаи, рецептура которых разработана с учетом особых преимуществ для здоровья.
08.10.2024 Сетевое издание Север
Как защитить свой организм в обманчивую осеннюю погоду
Осень приносит не только "золотую пору", но и осадки с ветром, а вместе с ними - ряд сезонных заболеваний.
19.09.2024 Сетевое издание Север
Какие ягоды лучше всего покупать в сентябре
В сентябре созревают многие полезные ягоды, рассказали в Роспотребнадзоре.
10.09.2024 Сетевое издание Север
Исследование: россиянам не хватает микроэлемента селена. К чему это ведет?
В Гарвардском университете провели глобальное исследование о полноценности пищевого рациона, проанализировав данные разных стран.
02.09.2024 Сетевое издание Север
Иммунолог рассказала, как подготовить организм к осенним холодам и сезону ОРВИ
Конец августа в обычно уже прохладной к этому времени Центральной России и других регионах балует летним теплом .
30.08.2024 Сетевое издание Север
Земляничка-невеличка
Каждый раз, бывая в лесу, непременно да встречу кого-то из старых добрых знакомых, находящихся рядом, которые с нами до конца жизни.
28.08.2024 Сетевое издание Север
"Свинец и пестициды": врач назвал токсичные БАДы и объяснил, как выбрать добавки
Далеко не все БАДы одинаково полезны . Среди них встречаются и "витамины" с токсичным составом.
23.08.2024 Сетевое издание Север
Педиатр рассказал, как сделать, чтобы ребенок реже болел в саду
С конца августа начинает расти заболеваемость ОРВИ и гриппом. Как защитить ребенка от болезней?
23.08.2024 Сетевое издание Север
Врач рассказала, каким должен быть здоровый рацион школьника
Здоровый рацион школьника должен включать нежирные сорта мяса, рыбу, молочные продукты, сезонные овощи и фрукты.
22.08.2024 Сетевое издание Север
Чем полезны абрикосы
Благодаря современным технологиям селекции, выращивания, хранения и транспортировки многие фрукты присутствуют на нашем столе круглый год, однако самыми вкусными и полезными они будут только в сезон.
22.06.2024 Сетевое издание Север
ЗОЖ: берём пример с предков
Что такое здоровый образ жизни? Из каких составляющих он состоит, и как его поддерживать?
05.06.2024 Сетевое издание Север
Свекла – яркая и полезная
Гиппократ применял свеклу в качестве лекарственного средства от некоторых болезней, последуем его примеру.
16.05.2024 Сетевое издание Север
Польза под скорлупой
Чем полезны яйца и как их правильно употреблять.
Яйцо – ценный пищевой продукт.
03.05.2024 Сетевое издание Север
Энергетические напитки: безопасны ли они?
Такие напитки позволяют быстро получить заряд бодрости на несколько часов.
17.04.2024 Сетевое издание Север
Полезные блюда русской кухни
Какие традиционные блюда национальной кухни особенно полезны.
Сегодня под понятие «русская кухня» попадают самые разные блюда!
26.02.2024 Сетевое издание Север
О кашах в питании
В ежедневном здоровом рационе обязательно должны присутствовать крупы.
Крупы делают питание сбалансированным, сытным и полноценным.
24.02.2024 Сетевое издание Север
«Слабость, подавленное настроение, сонливость и даже судороги»: признаки того, что вам не хватает витаминов. Что говорят врачи
Если подозреваете у себя нехватку витаминов, то нужно идти к врачу Фото: Артем Устюжанин / E1.RU
Нехватка витаминов приводит к серьезным болезням,
08.02.2024 Сетевое издание Север
Поболотная княжна
Об этой янтарной лесной ягоде в новогодние праздники непременно вспомнят многие мезенцы.
01.02.2024 Сетевое издание Север